«Жир!!!» — это познавательный онлайновый журнал. Его формат – статьи, новости, советы из самых различных областей жизни, которые мы постарались подать в популярной и очень легко читаемой форме. Наша задача — заинтересовать нашего читателя, обратив его внимание на главную цель – правильно питаться, а кредо редакции — ответить на все ваши вопросы! Какой бы раздел нашего сайта вы не посетили – Новости, Здоровое питание, Фотогалерея, История, Статьи, новости в мире, вы увидите очередное обновление их сферы здорового питания.

Мы стремимся не отстать от времени, потому стараемся размещать статьи актуальные и которые бы приносили пользу нашей такой обширной аудитории.

По объему создаваемого нами контента - мы в русскоязычном Интернете на хорошем счету, ведь наши материалы публикуют другие СМИ, наши партнеры, перепечатывают наши пользователи.

Уникальная особенность проекта - это коллектив авторов, которые живут в разных частях света, работая под руководством редакции. Каждый день мы будем из нескольких десятков материалов отбирать для основного выпуска наилучшие. Этот подход обеспечит качество статей и высокую их объективность, а еще - широкий диапазон затрагиваемых тем.

Питание - важнейший аспект образа жизни и фактор здоровья каждого человека. Согласно информации российского Минздрава и социального развития, вклад в стране неправильного питания в смертность составил 12,9 процента, а лишнего веса – 12,5. Мы создали свой проект, чтобы он помогал каждому человеку, самостоятельно осваивать основы правильного и сбалансированного питания.

Грамотное питание даст возможность не просто улучшить наше самочувствие, ставить под контроль свой вес, стать бодрым, активным и энергичным, а и сокращать риски развития многих современных и распространенных заболеваний, речь о сердечнососудистых, онкологических болезнях, о болезнях желудочно-кишечного тракта, о диабете и других.

И хотим напомнить, что наши статьи носят в основном рекомендательный характер, потому не заменят профессиональных консультаций. Будьте здоровы, употребляя здоровую пищу!

В последнее время, особенно последние десятилетия среди многих людей остро встаёт проблема экологии, здоровой жизни, а особенно здорового  питания. Уже существует множество компаний, которые рекламируют здоровую жизнь, в частности здоровое питание. К примеру, ешьте говорят они йогурты, которые стоят немалых денег, и у вас улучшиться пищеварение. Таких примеров можно приводить бесконечно долго, но многие из них основаны не на последних достижениях науки.

Это считается самым древним способом кулинарной обработки продуктов. Преимущества слишком явны – в продуктах сохраняется их натуральный запах, цвет, вкус и форма, а еще, и это важнее, большая доля витаминов и микроэлементов, содержащихся в сырых продуктах. Для обработки паром вам не нужен ни бульон, ни масло. Благодаря тому, что продукты не соприкасаются с воздухом и что они не нагреваются более 100С, их состав сохраняется в первозданном виде.

Вы хотели бы начать войну с собственным весом? Но боитесь крайних мер. Ведь изнуряющие многочисленные диеты не каждый раз приносят долгожданный результат, а настроение ведь испортят солидно. Можно попробовать прислушаться к советам бывалых. Вдруг они вам помогут и похудеть, оздоровить весь ваш организм! Вы будете есть с аппетитом и худеть!