Здоровое питание  или фастфуд?

Этот вопрос стал очень важным в современном обществе. Здоровое питание – это правильное соотношение жиров, белков и углеводов в рационе. А еда из фастфуда – это в первую очередь содержание излишних жиров, добавок и усилителей вкуса, явно ничего полезного…

Так почему же так много людей выбирают рестораны быстрого питания?

Первое – это привычка, например, для американцев. Темп жизни ускоряется и на обед остается все меньше времени.

Второе – это все заложено на психологическом уровне. Оформление воздушными шарами было завораживающим зрелищем на празднике, так и кусочек сыра с огурчиком в булочке из фастфуда для голодного человека. Главное утолить голод и быстро.

Третье – это дороговизна хороших и полезных продуктов питания.

В итоге, проще съесть какой-то  фрукт, чем булочку из фастфуда, т.к. она утоляет голод на короткий промежуток времени.

Только потом, когда люди сталкиваются с проблемами, в том числе ожирением, вызванными едой  из фастфуда начинают задумываться о здоровом питании.

Закрыть рестораны быстрого питания не реально, но решать проблему надо. В некоторых штатах Америки начали решать ее с детей, запретив использовать мультипликационных героев для продвижения своих ресторанов. И там теперь продают игрушки только в комплексе со здоровой едой, которая составляет только 4 % детского рациона.

Право выбора за каждым конкретным человеком!

Дата публикации 05.02.2012