Сегодня корень имбиря не является экзотическом продуктом для российских магазинов. Ранее, еще во времена царской России имбирь пользовался большой популярностью у поваров. Обычно его использовали для добавления к вторым блюдам.
По своим полезным свойствам имбирь очень близок к чесноку: убивает вредоносные микробы и повышает иммунитет, к тому же его несомненным достоинством является то, что обладает приятным запахом и терпким вкусом.

Здоровое питание  или фастфуд?

Этот вопрос стал очень важным в современном обществе. Здоровое питание – это правильное соотношение жиров, белков и углеводов в рационе. А еда из фастфуда – это в первую очередь содержание излишних жиров, добавок и усилителей вкуса, явно ничего полезного…

Суши представляют собой идеально сбалансированную пищу. Буквально, на несколько квадратных сантиметров японского лакомства приходятся углеводы, отвечающие за энергию в человеческом организме, клетчатка, нормализующая пищеварение, и белок, являющийся основным строительным материалом для клеток.

Скоро – лето, попав на дачу, мы имеем отличную возможность побороться с лишним весом, укрепить свое здоровье и, конечно же, элементарно отдохнуть от городской суеты и рабочей недели. Конечно же, в этом нам помогут не только активные виды отдыха, типа прогулок, плавания, сбора грибов и ягод, повышая натуральным образом усилить нашу двигательную активность. Нам будет сопутствовать и отличная теплая погода, и отсутствие разных стрессов, и, что главное – наличие в большом количестве свежих фруктов, овощей и ягод. Последние серьезно могут помочь в снижении тяги к еде, в сокращении общей калорийности рациона.

17-летняя Стейси Ирвин из Соединенного Королевства, жительница города Бирмингем, вот уже более 14 лет не ест ничего иного, кроме котлет из куриного мяса, так называемых наггетсов. Как рассказывает британская газета The Sun, лишь иногда к наггетсу она добавляет кусочек хлеба. Как сообщает британское издание, в минувшую неделю Стейси Ирвин вернулась из больницы, куда ее привезла бригада скорой помощи, вызванная после потери сознания девушкой прямо в школе. При осмотре врачи определили, что у Стейси наблюдается резкое уменьшение гемоглобина, что и приводит к ухудшению снабжения всех жизненно важных органов кислородом.

Согласно последним исследованиям, найдена самая лучшая диета, которая не требует подсчета калорий. Следует увеличить массу белковой пищи, сведя на нет употребление белого хлеба, жирного мяса и белого риса, налегая на маложирный бобовые и молочные продукты. То есть жирные деликатесы есть редко и мало. Такое питание, по мнению диетологов, помогает сбросить лишний вес. Используя в своем меню больше белковой пищи, содержащей низкий гликемический индекс, вы не просто нормализуете вес, а и сможете намного легче поддерживать его в норме, получая более ощутимый и продолжительный результат.

Сидеть в темноте кинозала со своим парнем или подругами, потягивая из коробки маслянистый попкорн, просматривая фильм, для многих считается неплохим времяпрепровождением в воскресный вечер, и все было бы чудесно, если бы попкорном из вашей коробки угощались все  присутствующие в зале кинозрители.

Сегодня довольно сложно найти хорошо оплачиваемую работу, а вот потерять ее просто, поэтому наемному работнику приходится мириться с немалым количеством неудобств на рабочем месте.

Попкорн – лакомство, пришедшее к нам из кинозалов Америки, и нашедшее признание среди россиян. Воздушная кукуруза - сладкое лакомство с характерным запахом, прекрасный продукт для отдыха, перед телевизором, в кинотеатре.

Здоровое питание – это весьма дорогое удовольствие, доступное лишь для состоятельных жителей Америки, показало исследование, организованное в США.