Бешеный ритм жизни, стрессы и волнения, никудышная экология убивают человека ежечасно, ежесекундно. Что бы сохранить свою жизнь, нужно учитывать пункты подвластные каждому человеку. Это конечно и курение и алкоголь, но хотелось бы поговорить о еде. Она даёт нам жизнь, но вредная еда жизнь укорачивает или делает её мучительной и никчёмной.

Ожирения, гастриты, язвы и другие заболевания, являются следствием некачественной еды. Ведь желудки людей не мощные мотоблоки, они не способны справляться с огромным количеством химии и просто гадости, свалившимся на них. Для русского человека главным продуктом должны быть крупы, то есть каша и хлеб, как в известной поговорке. Конечно, нельзя ограничиваться только этим, всё выросшее на грядке, если конечно грядка не у стен атомной электростанции, является амбаром витаминов с минимальным количеством жиров.

Но если каждый готов есть то, что правильно, то мало кто готов не есть то, чего нельзя. Вкуснейшие чипсы, жирнейший картофель – фри, высококалорийные котлеты и булочки сделают из стройного ясеня раскидистую иву. Не потолстеть после такого кушанья сможет разве что шахтёр или грузчик, но и у тех случится несварение, а то и отравление. Всё это заявляет о том, что питание это жизнь, а жизнью нельзя разбрасываться.

Дата публикации 16.02.2012